Hard Facts

World of Movement

Next Date:

20.+21.7. in Hamburg

Samstag 8:30 – 02:00

Sonntag 8:30 – 19.00

ca. 70 Workshops

10h Expertentalks

Große Ausstellung und Messe

Calisthenics Bereich zum Mitmachen

Beach Club

Aftershow Party

Foodtrucks und Drinks

DJ Teams

Live-Musik

 

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  /  Alexandra Nasse

Alexandra Nasse

Danc’ergy ist ein Tanzunterricht mit dem Fokus nach innen, in die eigene Gefühlswelt. Hier ist es egal, wie du beim Tanzen aussiehst, sondern wichtig wie du dich in deinem Körper spürst. In dieser Klasse geht es nicht um schnellen Choreo-Pick-Up oder Technik, sondern um deine innere Anbindung, die dich stärkt und dir eine Basis gibt, von der aus du kraftvoll agieren kann.

Was passiert im Danc’ergy- Unterricht? -> Ich gebe dir in Danc’ergy nach einem Warm-up knackige Informationen über Energiezentren in deinem Körper. Wenn du im weiteren Verlauf eine leichte Choreografie erlernt hast, spüren wir gemeinsam in eins deiner Energiezentren hinein. Dabei erfährst du nicht nur seine Natur und Eigenschaften, sondern du ERLEBST sie spielerisch am eigenen Leib. Dieses Erlebnis übertragen wir anschließend auf die erlernte Choreografie. Die Erfahrung mit dem Fokus nach innen zu tanzen hilft dir dein Körpergefühl zu schärfen, dein Bewusstsein über deine individuelle Energie zu erweitern, dein Range von Ausdruck und Emotionen im Tanz zu vergrößern.

Website

All Sessions By Alexandra Nasse

embrace your weirdness- Danc’ergy
20.7. 17:00-18:00
Labor Club
embrace your weirdness- Danc’ergy
21.7. 11:30-12:30
Labor Club